YOGA - STRETCHING
Con estas prácticas tomamos conciencias del modo particular que habitamos nuestro cuerpo y reconstruimos la imagen corporal que tenemos de nosotros mismos teniendo también una percepción mas clara.
Liberarnos de tensiones crónicas nos posibilita estar bien alineados y nos da libertad de movimiento.
Exploramos y afinamos los sentidos y  mejoramos nuestra relación con el mundo exterior y por ultimo liberar la respiración reduce las tensiones que impiden su pleno funcionamiento incrementando nuestra consciencia y mejorando nuestra adaptabilidad.
 
Conocer, comprender y cuidar de nuestro cuerpo es una de las necesidades prioritarias de hoy en día.
 

 

 

 

Coordinado por Nilda Cataldo
 
ENCUENTRO INFORMATIVO SEMINARIOS DE FORMACIÓN: MOVIMIENTO, CONCIENCIA Y CREATIVIDAD



SEMINARIOS 2016

Estos seminarios están dirigidos a todas aquellas personas que deseen formarse en el conocimiento del propio cuerpo,  aprender a mirar, a mirarse.  Poder transmitir este conocimiento  en los àmbitos en los que se encuentren.

Desde la conciencia del cuerpo desarrollar los recursos expresivos que todos poseemos.


 

Las herramientas que utilizaremos son contacto y reconocimiento del cuerpo, tipos de movimiento. La música, los juegos, la liberación de la voz, la respiración, la meditación, el masaje y, recursos expresivos de la plástica, pintura, trabajo con arcilla, teatralizaciones son el vagaje de equipaje de este viaje.

 

Charla informativa: Viernes 17 de marzo 19 hs


 

 

 

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